Apakah Anda Memberi Kekuatan Anda?

Akhir pekan ini saya menikmati retret bersama saudara-saudara perempuan saya dalam bisnis, di sebuah properti salah satu dari perjalanan kami sendiri di Desa Manzanita. Memiliki waktu jauh dari kantor untuk mendapatkan perspektif, dan memberi dan menerima dukungan dengan jiwa bisnis yang berpikiran sama selalu sangat kuat dan berdampak. Saya sangat bersyukur atas suku ini.

Saya menyadari sesuatu awal minggu ini yang saya pikir akan membantu Anda juga. Saya memiliki percakapan yang mulai memicu saya beberapa jam kemudian. Awalnya saya merasa sedih, dan kemudian marah. Dengan memicu saya mengacu pada perasaan reaktif yang ditimbulkan dalam diri kita dalam kaitannya dengan percakapan atau acara. Mereka bersifat reaktif, yang berarti kemarahan, frustrasi, kebencian, pembelaan diri, dll. Semacam emosi berat di mana sisi hewan kita ingin bereaksi kembali. Saya membiarkannya sedikit, dan setelah menjelaskan percakapan itu kepada penasihat yang terpercaya – alias suami saya – apa yang saya sadari terjadi di bawah kemarahan adalah bahwa saya telah memberikan kekuatan saya. Anda tahu saat-saat ketika Anda menjelaskan atau membenarkan terlalu banyak? Itu adalah gejala memberikan kekuatan Anda. Baca di bawah ini di artikel hari ini di mana saya berbagi lebih banyak tentang apa yang tampak seperti khusus untuk memberikan kekuatan Anda – itu licik – dan bagaimana mengubahnya. Karena pada pandangan pertama tampaknya bisa menjadi kesalahan orang lain – bagaimana mereka berani? – Tapi sebenarnya itu adalah sesuatu yang perlu kita lihat jauh di dalam diri kita sendiri.

Anda memberikan kekuatan Anda saat:

-kamu tebak dirimu sendiri

-Anda lebih menjelaskan mengapa Anda melakukan atau tidak melakukan sesuatu

– Anda meminta maaf untuk hal-hal yang bukan kesalahan Anda – berbeda dari meminta maaf atas situasi tersebut

-Anda lebih membenarkan ketika Anda mengatakan tidak kepada seseorang

-Anda setuju untuk melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan (di luar kompromi yang masuk akal)

-kamu mencari kepastian (alias tidak percaya diri)

-kamu biarkan orang lain menanyakan semua pertanyaan dalam percakapan penjualan

-Anda berpura-pura setuju ketika Anda tidak

-Anda tidak membela diri sendiri dan membiarkan orang lain menyalahkan dan mempermalukan Anda (ada cara untuk dengan penuh hormat dan penuh belas kasih melakukan ini)

-ketika kamu mengambil energi orang lain

-ketika kau orang terakhir di bar di sebuah konferensi

Saya mungkin sudah terlalu jauh dengan yang terakhir, tetapi Anda mendapatkan intinya.

Jadi, apa yang memberikan kekuatan Anda?

Itu ketika Anda masuk ke tempat yang tidak berdaya alih-alih merasa diberdayakan dan percaya diri.

Mari kita kerjakan ini.

Nah, langkah pertama adalah menyadarinya. Pikirkan tentang contoh-contoh di atas – dan Anda mungkin telah menemukan orang lain juga – paling sering memukul Anda?

Kedua, pikirkan tentang apa yang ingin Anda ubah menjadi gantinya. Bagaimana Anda akan bertindak jika Anda merasa diberdayakan dan percaya diri? Bagaimana Anda akan muncul, membuat keputusan, berbicara, berpakaian, dll.? Siapa yang akan Anda jadikan versi Anda?

Anda tahu pepatah itu, "berpura-pura sampai Anda berhasil"? Berhasil.

Ketiga, mulailah memvisualisasikan versi Anda ini setiap hari.

Terakhir, petakan beberapa contoh nyata dalam kehidupan Anda di mana Anda dapat mulai berperilaku sebagai versi terbaik dari Anda dan mulai mengambil kembali kekuatan Anda.

"Bertindaklah seolah-olah" berulang kali, sampai menjadi "jika".

Pikiran bawah sadar menyukai pengulangan. 98% dari apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda muncul tanpa sadar. Lebih lanjut tentang itu nanti.

Mari kita buat ini sadar dan mulai menggesernya.

Anda berhak menjadi percaya diri dan kuat – yang berarti Anda dapat menciptakan apa pun yang diinginkan hati Anda ketika Anda merasa yang terbaik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *