Pelatihan Bouts – Anggap Teman Imajiner Anda

Latihan pertarungan memberikan pelatihan teknis dan taktis untuk pemain anggar kompetitif. Ada berbagai macam pertarungan yang dikendalikan, dan tentu saja pertarungan yang dipagari dalam format kompetisi. Tetapi untuk memagari semua ini Anda membutuhkan lawan, dan penerima yang Anda dapatkan mungkin bukan lawan yang Anda inginkan atau butuhkan. Beberapa anak memiliki teman khayalan; sekarang saatnya untuk menemukan lawan imajiner dan memagari pertarungan ideomotor.

Dalam pertarungan ideomotorik, Anda harus melawan pertarungan imajiner. Ini mungkin lawan sebenarnya yang dipagari dalam kompetisi, pemain anggar yang Anda tonton tetapi tidak dipagari, lawan gabungan, atau lawan yang melakukan teknik tertentu dengan sangat baik. Kuncinya adalah bahwa Anda membayangkan apa yang dilakukan lawan dan menjalankan teknik terbaik Anda dalam rencana taktis yang logis untuk mengalahkan lawan itu di kolam renang atau pertarungan eliminasi langsung. Ini termasuk bladework dan footwork dilakukan pada kecepatan kompetisi yang sesuai. Pemain anggar harus melakukan semua tindakan dengan kontrol yang diperlukan dalam kompetisi.

Ini adalah sarana pelatihan yang sangat kuat karena menuntut Anda melibatkan visi, membayangkan setiap bagian dari pertarungan. Semakin banyak detail yang Anda bayangkan, semakin baik pelatihan Anda. Lihat pendaratan titik Anda pada lawan. Dengarkan mesin penyaringan., Dan wasit memanggilnya berhenti. Dengarlah wasit memanggil aksi saat Anda berjalan kembali ke garis penjaga. Dengarkan sentuhan yang diberikan. Saat Anda melakukan tindakan yang dapat ditangkis lawan, bayangkan bahwa menangkis dan balasan lawan, sehingga Anda dapat menangkis dan menindaklanjuti. Semua detail ini melibatkan pikiran dan meningkatkan pembelajaran motorik dan pembelajaran taktis yang terjadi selama pertarungan. Meskipun tidak ada penelitian eksperimental yang saya ketahui yang menunjukkan keampuhan pendekatan ini dalam pemagaran, metode ini telah berhasil digunakan oleh pemain elit Prancis dan Rusia, dan metode pelatihan serupa telah terbukti sangat efektif dalam olahraga lain.

Sangat penting bahwa Anda memperlakukan pertarungan idealomotor sebagai pertarungan nyata yang lengkap. Itu berarti frasa harus diperluas untuk waktu yang sama seperti yang mereka lakukan di lingkungan Anda yang kompetitif. Tindakan yang dipilih haruslah tindakan yang dapat Anda lakukan dan yang akan dilakukan lawan. Dan Anda harus memiliki rencana taktis untuk pertarungan dan pergi melalui latihan mental Anda untuk antara "berhenti" dan "pagar" persis seperti yang Anda lakukan dalam pertarungan dengan lawan fisik.

Pertarungan ideomotorik dapat digunakan sebagai pemanasan kompetisi, sebagai bagian dari latihan kerja kaki dalam pengaturan kelompok, atau sebagai aktivitas independen individu. Karena itu melibatkan imajinasi, kreativitas pemain, dan perasaan taktisnya, jenis penyiaran ini sangat penting untuk pelatihan mental pemain anggar dan persiapan psikologis mereka untuk kompetisi. Jadikan ini bagian dari rencana pelatihan reguler Anda.

 Fencing Officiating – Refereying Dry Bouts IV

Salah satu tugas paling sulit yang dihadapi wasit dalam pertarungan kering adalah menentukan apakah tindakan anggar tertentu menghasilkan penghargaan sentuhan. Meskipun wasit dibantu oleh juri empat hakim, dua mengawasi setiap pemain anggar, tanggung jawab dasar untuk mengelola pemberian sentuhan adalah wasit sendiri. Yang membuat proses pemungutan suara di juri adalah sesuatu yang harus menjadi sifat kedua bagi wasit.

Setiap sentuhan yang mungkin menghasilkan dua pertanyaan yang harus diselesaikan sebelum sentuhan diberikan. Ini adalah:

(1) adalah bahan sentuhan, dan

(2) apakah sentuhan ini valid?

Penentuan apakah atau tidak hit tiba (materialitas) dilakukan dengan proses aoting yang melibatkan wasit dan juri. Penentuan apakah suatu pukulan diberikan atau tidak (validitas) dilakukan oleh wasit sendiri dengan menerapkan aturan-aturan yang benar dalam foil atau saber atau prioritas dalam epee.

Untuk setiap tindakan dalam frasa, wasit mempertanyakan dua kalimat yang menonton pemain anggar terhadap tindakan apa yang diarahkan. Urutan di mana pertanyaan wasit tidak material, tetapi keduanya harus diminta sebelum wasit menyatakan suaranya. Para hakim dan suara wasit sebagai berikut:

Ya – suara "ya" berarti bahwa hakim atau wasit telah melihat penangkapan hit pada lawan pada target senjata itu. Suara ini digunakan dalam ketiga senjata.

Ya, tetapi tidak valid – "ya tapi tidak valid" (sering kali bahasa sehari-hari disebut sebagai "off target") berarti hakim atau wasit telah melihat tabrakan, tetapi klik tersebut tidak pada target yang valid. Suara ini digunakan hanya dalam bentuk foil (kecuali Anda memagari pedang di bawah aturan lama dengan area off-target di saber). Hits dari area target saber dalam pertarungan kering dimaksudkan untuk memenuhi kondisi pagar modern "tidak."

Tidak – suara "tidak" berarti hakim atau wasit melihat ke mana pisau pergi dan bahwa ia tidak mendarat dengan suatu penangkapan. Dalam foil atau epee, itu mungkin menampar atau menyerempet target. Dalam ketiga senjata itu mungkin tidak mendarat sama sekali.

Abstain – pemungutan suara "abstain" berarti bahwa hakim atau wasit tidak dapat melihat di mana tanah yang ditanami, atau jika itu terjadi, karena itu keluar dari bidang pandang atau sebaliknya tidak dapat ditentukan.

Setiap hakim memiliki 1 suara. Wasit memiliki 1 v suara. Dengan demikian ada total 3 p suara kemungkinan pada setiap penentuan materialitas. Golput tidak dihitung sebagai suara. Proses pencatatan dapat sampai pada kesimpulan berikut:

(1) Kedua juri setuju pada tidak (tidak ada klik tiba), ya tapi tidak valid (hit yang dicapai tetapi tidak mencapai target), atau ya (sebuah serangan material terjadi).

(2) Jika seorang hakim memiliki suara yang pasti dan yang lainnya abstain, suara wasit menentukan materialitas.

(3) Jika kedua kalimat memiliki suara yang pasti, tetapi suara yang bertentangan, atau jika kedua hakim abstain, suara wasit menentukan materialitas.

(4) Jika ketiga pejabat abstain hasilnya adalah hasil yang meragukan. Dalam hal ini wasit dapat menanyakan kalimat di ujung strip jika mereka melihat sebuah pukulan jika wasit percaya bahwa mereka mungkin lebih baik ditempatkan untuk melihat hit (hit ke belakang sebagai contoh).

Ada kasus-kasus khusus yang mempersulit ini lebih lanjut. Jika satu hakim memberikan suara tidak, yang lain ya tapi tidak sah, dan wasit memberikan suara ya, ada kesepakatan bahwa telah ada pukulan, tetapi tidak ada kesepakatan bahwa sasaran itu tepat sasaran. Setiap tindakan berikut dibatalkan.

Dan jika salah satu hakim memilih ya dan yang lain ya tapi tidak valid dengan wasit abstain, ada kesepakatan bahwa ada pukulan, tetapi tidak ada kesepakatan mengenai di mana. Sekali lagi tindakan berikut dibatalkan.

Pukulan yang mencurigakan menduduki tempat khusus dalam menentukan materialitas dan validitas. Jika Fencer A mencetak hit yang meragukan, dan Fencer B mendapat nilai hit material, hit Fencer B adalah dibatalkan dan tidak ada sentuhan yang diberikan dalam frasa tersebut. Namun, jika Fencer A mencetak hit yang mencurigakan, tidak ada serangan yang diintervensi yang dicetak oleh Fencer B, dan skor Fencer A pada remis atau tebusan berikutnya, maka hit kedua Fencer A diperbolehkan. Seperti yang disebutkan di atas, jika hasil klik yang meragukan di mana ada kesepakatan bahwa klik tiba, tetapi jika sasarannya tepat sasaran, semua tindakan sisa dibatalkan.

Proses pemungutan suara harus ditangani dengan penundaan minimal. Tindakan yang lamban dan ragu-ragu oleh wasit dan ketidakpastian suara oleh hakim membingungkan para pemain anggar dan menyebabkan hilangnya kepercayaan pada para pejabat. Ini berarti bahwa siapa pun yang mengulangi serangan kering harus berlatih dan berlatih sampai proses pemototan menjadi otomatis.